干嚼芝麻防骨质疏松

  中医以为，芝麻为五谷之首，具有补五脏、益力量、长肌肉、填精益髓之成效。肾主骨，黑芝麻入肾，肾气胜，骨坚固，把肾补好了，即便不吃钙片，机体也可从饮食中吸取钙质。

  下面介绍一个简略有用的防备骨质疏松办法：把黑芝麻炒熟了，然后再磨成粉，每天饭前吃一小勺，干嚼，长期坚持，能够补肾，防备骨质疏松症。

  这个办法只适用于保健和防备疾病，假如现已患了骨质疏松，还需在医师指导下进行药物治疗。(摘自：法国《欧洲时报》)

  我国施行高温补助方针已有年初了，可是多地规范已数年未涨，高温补贴执行遭受为难。

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